Нередко, сбив температуру, немного уняв кашель и насморк, мы успокаиваемся и считаем себя выздоровевшими. Но это не всегда так. Чтобы болезнь не перешла в хроническую форму и не дала осложнений, к обычному лечению лучше добавить фитопрепараты.

Попробуйте солодку

Уже с первого дня развития ОРВИ можно принимать корень солодки. Это могут быть приобретенные в аптеке таблетки, сироп или самостоятельно приготовленный отвар корней солодки.
1 ст. ложку размельченных корней заливают 1 стаканом холодной воды. Настаивают 8 часов. Затем кипятят 10–15 минут на водяной бане. Процеживают и пьют по 2 ст. ложки 3 раза в день.
Корень солодки обладает противовоспалительными свойствами, поддерживает нормальное функциональное состояние слизистой оболочки бронхов, увеличивает продукцию защитной слизи, снижает спазм гладких мышц бронхов. К тому же считается, что сладкий корень (так называют солодку за довольно приторный вкус) способствует омолаживанию всего организма. А все потому, что он содержит фитоэстрогены!
Но стоит знать, когда препараты солодки противопоказаны. Так, лучше не употреблять их при гипертонии, сердечной недостаточности и беременности.
Для усиления эффекта вместе с солодкой можно пить соки растений, обладающих противовоспалительным и противоаллергическим (десенсибилизирующим) действиями. На выбор — это алоэ, каланхоэ или подорожник большой.
Если вы решили приготовить сок в домашних условиях, необходимо учитывать некоторые нюансы.
Алоэ. С лечебной целью используют сок листьев 3-летнего растения. Перед съемом листьев алоэ 3 дня нельзя поливать. Сняв листья, их нужно промыть, завернуть в полиэтиленовый пакет и положить в холодильник на 10 дней. Только по истечении этого времени можно отжимать сок и пить его по 1 ч. ложке 3 раза в день Сок растения не рекомендуется применять у больных с заболеваниями печени и желчного пузыря.
Каланхоэ. С лечебной целью используется сок стеблей и листьев. Подобно алоэ, свежие срезанные листья и зеленую часть стеблей в течение недели хранят в холодильнике при температуре плюс 5-10 градусов, там же нужно держать и свежевыжатый сок. Принимают сок каланхоэ в той же дозировке, что и сок алоэ.
Подорожник большой. Сок готовят из свежесобранных листьев. Их промывают в проточной воде и измельчают в мясорубке или блендере, затем отжимают. В летнее время сок можно заменить приемом свежих листьев. Существует несколько видов подорожника. Отличительной особенностью подорожника большого или семижильника от других является то, что у него пластинка листа округлая, гладкая, с длинными дугообразными жилками на широких черешках. Дозировка: по 1 ст. ложке сока 3 раза в день.
При воспалительных процессах в органах дыхания для улучшения отхождения мокроты к солодковому корню рекомендуется также добавлять корни девясила.
Отвар из корней этого растения готовят из расчета 1 ст. ложка сырья на 1 стакан воды. Сырье настаивают в течение 8 часов, кипятят на водяной бане 10-15 минут, процеживают и пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 2 недель.


Природный антибиотик

Противомикробное действие синтетических антибиотиков можно закрепить приемом естественных антибактериальных средств, к которым относится всем нам хорошо известный зверобой. Особенно настой зверобоя показан при болезнях уха, носа и горла (ринитах, фарингитах, гайморитах и т.д.).
Лекарственным сырьем у зверобоя является трава без твердых нижних стеблей, собранная в период цветения.
100 г измельченного сырья следует залить 1 литром крепленого вина типа «Кагор», «Мадера», «Каберне» или водкой, разбавленной пополам с водой. Настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 2 недель. В целях ускорения процесса приготовления настойки закрытую пробкой бутылку можно поставить на 2 часа в большую кастрюлю с теплой водой, дважды меняя остывающую воду.
Настаивать зверобой в кастрюле с кипящей водой, как это обычно делается с другими травами, нельзя. Пьют настой по 1 ст. ложке отдельно или вместе с сиропом солодки или соком алоэ 3 раза в день перед едой.


Природный энергетик

Почувствовав приближение простуды, очень полезно сразу же заварить себе имбирный чай. Имбирь содержит противовирусные компоненты и эфирные масла, которые помогают бороться с инфекцией и не дают заболевшему пасть духом и «уйти в недуг».
Для одной большой чашки, кроме имбиря, понадобятся 4 горошины черного перца, 4 штучки кардамона, 3 гвоздики и корица по вкусу. Нужно измельчить пряности в ступке или кофемолке. Налить в эмалированную кастрюлю 300 мл чуть теплой воды, положить специи, довести до кипения и варить на слабом огне 20 минут. В конце добавить щепотку черного чая, немного молока и чайную ложку меда. Те, кто пробовал этот напиток, утверждают, что уже на следующий день после его приема вы будете бодры и полны сил.

Светлана Бусько, "Семь дней"